Pilates in coppia...un modo per trascorrere del tempo insieme che se ben affrontato può portare sia a migliorare la propria forma che il rapporto a due.
Allenarsi in coppia fa bene sia alla forma fisica che all’amore
Scegliere di allenarsi insieme alla propria metà è un buon modo per avere un incentivo in più per praticare l’attività scelta e per effettuarla nel miglior modo possibile. Condividere l’attività fisica con qualcun altro rende infatti il tempo più scorrevole e fa sentire meno la fatica. Ciò si traduce in un allenamento più intenso e duraturo che, ovviamente, porta a risultati migliori
Prendersi cura di se insieme da maggior stabilità al rapporto. Prendersi cura di se e al contempo dell’altra persona rende il rapporto più stabile perché spinge a preoccuparsi di più per l’altra persona, a capire se e quando ha bisogno di qualcosa e ad offrirgliela. Ciò da via ad un rapporto univoco che se ben gestito può rendere la coppia più solida che mai.
Nella foto J. H. Pilates e con moglie Clara
Alessia Introini, Insegnante Pilates:
Fb: Alessia Introini Pilates Teacher – alessia.introini@gmail.com - 3406494746
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