L’allergia è un’alterata risposta del sistema immunitario che si attiva quando l’organismo viene a contatto con una o più sostanze chiamate allergeni, come il polline, le polveri, i peli degli animali, alcuni alimenti, ecc.
In questo periodo di quarantena, anche l’ambiente casalingo può diventare un luogo pieno di allergeni. Ad esempio si può diventare intolleranti alle persone con cui viviamo: è possibile innervosirsi e perdere la pazienza anche per cose di poco conto. Così ci possiamo chiedere: sarà possibile diventare immuni da queste spiacevoli sensazioni?
Konrad Lorenz, un famoso etologo, fece un esperimento con gli animali: quando individui della stessa specie si trovano a dover condividere uno spazio limitato, finiscono per aggredirsi. In situazioni di costrizione, come in casa, si può diventare più reattivi e magari anche aggressivi. È importante allenare la pazienza e con essa il dialogo, potrebbero essere dei buoni vaccini.
Manuel Benedusi, Psicologo e Psicoterapeuta, specializzato in Terapia Breve Strategica:
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