"Movement is life"
Fare la mamma è davvero impegnativo e indubbiamente, anche se le attenzioni verso il piccolo
portano appagamento e soddisfazione, si riduce inevitabilmente il tempo per se stesse.
Ogni nuova tappa del bambino richiede un nuovo equilibrio e molto adattamento, generando spesso stress e fatica. Poi arrivano i traguardi e le conquiste ma la stanchezza spesso in questi primi mesi si fa sentire più intensa.
Il mio consiglio da insegnante di pilates, ma soprattutto da neomamma, è quello di continuare a ritagliarvi un piccolo momento per Voi. Prendendovi cura del vostro corpo, mantenendolo forte e in salute, potrete affrontare e vivere al meglio questo magico percorso!
Alessia Introini, Insegnante Pilates:
Fb: Alessia Introini Pilates Teacher – alessia.introini@gmail.com - 3406494746
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