Il pilates viene consigliato anche per i bambini in quanto può essere intrapreso in una versione piuttosto dolce e magari sotto forma di gioco per i più piccolini, praticarlo aiuta a migliorare la loro postura e il loro equilibrio e a rendere i muscoli migliori senza per questo affaticarli e senza affaticare soprattutto la colonna vertebrale .
Grazie al pilates i bambini conoscono il loro corpo, imparano a muoverlo nel modo adeguato e diventano giorno dopo giorno sempre più forti.
Consigliatissimo per aiutare a correggere le mal posture causate dal peso della cartella o dallo studio.
Alessia Introini, Insegnante Pilates:
Fb: Alessia Introini Pilates Teacher – alessia.introini@gmail.com - 3406494746
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