Nutrizione - Alimentazione bimbi

Perchè è importante avvicinare i piccoli alle sane abitudini alimentari?
Gli studi scientifici e i riferimenti nazionali e internazionali sono allineati e non ci sono dubbi: l’alimentazione seguita nei primi anni di vita influenza il metabolismo dell’individuo anche in età adulta. Quindi invitare i bimbi a seguire delle buone regole a tavola li aiuterà a prevenire disturbi metabolici, malattie cronico-degenerative e sarà un valido supporto per impostare un buon rapporto con il cibo.
L’imitazione è anche nel campo nutrizionale una grande spinta all’apprendimento. Le abitudini in famiglia saranno quindi la base per una corretta educazione alimentare dei piccoli.

Vi lascio una delle pagine tratte da ‘Cosa Mangio Oggi? La mia giornata a tavola’ - L.Sciacca.
Trovate qualche suggerimento utile per tutta la famiglia!

Laura Sciacca, Biologa Nutrizionista:
Fb: Laura Sciacca Nutrizionista - laura.sciacca@virgilio.it – 3332868288